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尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。颜色以纯色为主。

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瑜伽服推荐：怎么选择既好看时尚，性价比还高的瑜伽服？

选瑜伽研究学院推荐初学瑜伽的练习者适宜选用弹性较好的、具备吸汗、快干功能的运动型面料制作的瑜伽服，尤其要注意宽松的裤子和上衣是不太适合初练瑜伽的练习者的。上衣的长度保证不露肚脐为佳.瑜伽服的选择，重要的是舒适